'."\n";?> 「小悪魔ageha」のダイエットを実践してみよう

「小悪魔ageha」のダイエットを実践してみよう

「小悪魔ageha」のダイエットを実践してみよう

「小悪魔ageha」に出ているモデルのage嬢はキャバクラ勤めのプロの方もいますし、それ以外の職業の人もいます。

 

そこで、読者もキャバ嬢の方やそれ以外の一般ギャルまたは本に興味を持った方でしょう。

 

そんな方々に雑誌「小悪魔ageha」に特集されたダイエット特集を一度試してみませんか?

 

まずは、豆腐ダイエットから、豆腐を使った料理を食事の中に使うことで簡単にできそうですね。
夏は冷奴、冬は鍋など。
豆腐は使い勝手の良い食材なので、飽きずに使えそうですね。

 

次に味噌汁ダイエット。
これも、豆腐と同じ原料の大豆からできているので、栄養価は満点。
しかも、味噌汁には酵母菌という体に良い菌が入っているので、豆腐以上に体によく、体の中の悪いものを出す、デトックス効果もあります。

 

また、体の調子も良くなるリンパマッサージもオススメです。
ダイエットではなく、体のむくみや老廃物を出してくれるのですが、もし体に老廃物が溜まっていれば、ダイエット効果が出ます。
リンパから血液に老廃物を出すことで体の外へ老廃物を出し、むくみや体の不調も治してくれるでしょう。